福井県敦賀市ののぞみ整体院です。ハーバルセラピー『ヨサ』は、美肌の国韓国の伝統的民間療法「ヨモギ蒸し」をベースにした美容・健康法です。 おなごのお悩み、あれこれにやさしく、じっくり効きます!

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ヨサノバブログへようこそ☆

 
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆コース内容☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

■YOSA リラックス(初めての方におすすめ。美肌&リラクゼーションに。)  
 
      :45分・4000円  60分・4300円 90分・6000円 
 
イスから噴き出すハーブエキスのチカラが満ちた水蒸気をもらすことなく身体に吸収するための『ケープ』(フードはついていません)と、ラドン浴と同様のホルミシス効果にすぐれた、『ステイヤーズ』というラジウム鉱石を編みこんだ繊維を用いた半そで上着を着用していただきます。
 
10種類の厳選されたハーブがヨサのためだけに配合された『ファインタイプ』。 どなたにもオススメできる標準コース。
 

 
45分→初めてで、どうしたらいいかわからずお困りの方は、まずこのコースからお試しくださいね。
60分→この15分が違うんです!満足感ありの60分。妊婦さんのケアにおすすめ。
90分→間に10分休憩を挟んでの前半・後半45分づつで。メディテーション(瞑想)のひとときを。

 
■YOSA デトックス ベーシック(一番人気コース。発汗・美肌・サラ髪♪) 
 
      :60分・5500円
 
ステイヤーズ長袖上着・ロングスパッツを着用していただきます。ラドンのホルシミス効果がヨサのスチームでより多く細胞に働きかけ、活性化します。
 
ハーブの配合仕様は、リラックスコースで使用される『ファインタイプ』よりも、厳選されたハーブの中からさらに毒素排出にすぐれた形で配合された『バーニングタイプ』。
  汗をかきにくい方・新陳代謝を活発にしたい方にとくにオススメ。
バーニングタイプは、その名のとおり、燃焼系!血行をよりすすめる桂皮を加えた11種類のハーブは発汗をスムーズにする効果がファインタイプよりも高く、さらにケープのフードで頭から覆う事で、さらなるデトックスが期待できます!「髪がサラサラにうるおう!と好評。


■YOSA デトックス ロング(本格ダイエットコース。むくみ・毒だし・便秘に。) 

       :90分・7000円

デトックス・ベーシック同様、ステイヤーズ長袖上着・ロングスパッツを着用していただきます。ラドンのホルシミス効果がヨサのスチームでより多く細胞に働きかけ、活性化します。
ハーブ仕様はベーシックと同じバーニングタイプ。

身体が冷えすぎて45~60分じゃ物足りない方・ダイエット志向の強い方へ。たっぷり充実の90分、ハーブと微粒子ミストの潤いで、『全身美顔器効果』をご堪能下さい♪
前半45分→休憩10分→後半45分で、ずっと座りっぱなしではないので、「なんだかあっという間!」というお声の多いロングコースです。

デトックスベーシック・ロングの両コースは、ハーブ煎じ液を浸したバンデージをお腹に巻き、特に冷えやすいお腹周りをしっかり温めます。バンデージの上からロングスパッツでラップすることにより、ハーブの成分の浸透率が30パーセントから70パーセント近くまでアップ!引き締めと、温熱による脂肪への働きかけが期待できます!

*デトックスコースは、ベーシック・ロング併せて一日2名様限定とさせていただいております。 ご予約はお早めに!*

リラクゼーションやリフレッシュ、ストレス解消には、
お好きなペースでご利用ください。
ダイエットや体質改善などを望まれる方は、まずは、5回続けて。
出来るだけ間隔をつめて入ってみられることをおすすめ致します。


↓↓ノバク空き状況↓↓     5月26日(金) 午後9時 更新  

リアルタイムに反映できませんので、ご希望に沿いかねる場合もございます。こちらお調べいただいた上で、出来るだけお早めにご連絡くださいますようお願い申し上げます。

あくまでも目安につき、平日などはご予約可能な日も有ります。お問い合わせくださいね。スタッフ駐在日が確定しない日は、いったん確認のため切らせて頂いて、折り返しご連絡させていただく形をとらせて頂きます。あらかじめご了承くださいませ。 



☆☆☆☆☆☆☆☆

5月27日(土)リラックス・デトックス 10時開始 おひとりさま 18時半開始おふたりさま ともに可
フェイシャルはお問い合わせください 

  5月28日(日) リラックス・デトックス 14時開始 おひとりさまおふたりさま ともに可
フェイシャルはお問い合せください

  5月29日(月) 出張整体のためおやすみ

5月30日(火) リラックス・デトックス 13時~18時半 開始 おひとりさまおふたりさま ともに可
フェイシャルはお問い合わせください

5月31日(水) リラックス・デトックス 10・15~18時開始 おひとりさまおふたりさま ともに可
フェイシャルはうけたまわれません 

6月1日(木) リラックス・デトックス 10時~18時 開始 おひとりさまおふたりさま ともに可
フェイシャルはお問い合わせください

6月2日(金) リラックス・デトックス 10時~18時半開始 おひとりさま・おふたりさま可
フェイシャルはうけたまわれます

6月3日(土)リラックス・デトックス 10時~13時半開始 おひとりさまおふたりさま ともに可
フェイシャルはうけたまわれます 

  6月4日(日) リラックス・デトックス 10時~18時開始 おひとりさまおふたりさま ともに可
フェイシャルはうけたまわれます

  6月5日(月) リラックス・デトックス 10時~18時開始 おひとりさまおふたりさま ともに可
フェイシャルはうけたまわれます

6月6日(火) リラックス・デトックス 10時~18時 開始 おひとりさまおふたりさま ともに可
フェイシャルはうけたまわれます

6月7日(水) リラックス・デトックス 12~18時開始 おひとりさまおふたりさま ともに可
フェイシャルはうけたまわれません 

6月8日(木) リラックス・デトックス 12時~18時 開始 おひとりさまおふたりさま ともに可
フェイシャルはお問い合わせください

6月9日(金) リラックス・デトックス 10じ~18時半時開始 おひとりさまのみ
フェイシャルはうけたまわれます

6月10日(土)リラックス・デトックス 10時~18時開始 おひとりさまおふたりさま ともに可
フェイシャルはうけたまわれます 

  6月11日(日) リラックス・デトックス 10時~18時開始 おひとりさまおふたりさま ともに可
フェイシャルはうけたまわれます

      ご予約について

●お電話でのご予約

0770(25)2666(ご予約・お問合わせ専用)

 <お電話受付時間>
09:00am~21:00pm

 <ヨサノバ営業時間>
10:00am~21:00pm
(最終受付・施術開始は18:00pmですが時間外でもお気軽にご相談ください)

 <ヨサノバ休業日>

不定休

月~日・祝日もできるだけ営業しています。
※セミナー参加など不定期にお休みをいただく場合があります



※ヨサパークノバクは、のぞみ整体院併設となります。
施術中、電話に出ることができない場合があります。その場合留守番電話につながりますので、お名前・ご連絡先・ご用件(ご予約のご希望日時等)を吹き込んでください。折り返しご連絡致します。



●Eメール・FAXでのご予約

masterのnozomi-seitai.jp
(「の」を@に替えてご利用ください。オートスパム対策です。)
FAX番号は電話番号と同じです


 お名前・ご連絡先・ご希望の連絡方法・ご予約のご希望日時をご記載のうえ送信してください。折り返しこちらからご連絡致します。メールでの場合はメールにて返信、ファックスの場合はお電話で折り返しとなります。
メールでご連絡いただく場合は件名を「ヨサの予約の件」と書いてください(スパムにまぎれて確認できないおそれがあるため…ご協力お願いします)。
 
(ご連絡後、双方確認のうえで正式予約とさせていただきます。返信が24時間以内にない場合はサーバのトラブルなどが考えられます。お電話でご連絡ください。)

 24時間受付しておりますが、メールでのご予約はやり取りの関係上二日前までに、お願いいたします。(緊急の場合はお電話差し上げますので、連絡のつながる電話番号を必ずご明記下さい)。
当日及び翌日午前中のご予約はお電話にてご連絡ください。  



          
なん年か前のブログに載せた記事ですが、季節の変わり目、 月経のみだれや不正出血のことをおっしゃる方がぽつぽつ増えてきたので、こちらに再掲載します。

【わたしの経血の量、色って、これって大丈夫?】
以前クライアントさんが、整体やヨサの施術を受ける中で、出血が色鮮やかになった、いままで量が少なくナプキンも変えずにすんでたのに、量が増えてびっくりした、塊でよくまとまってたのに、さらさらジャージャー出てくるようになったんですが、これってなにか悪いんですか?痛みが減ったのはありがたいんですけど…と質問されたことがありましたが…。 …いやいや、それが、本来の月経の姿です。
経血の量、色、塊(凝固)は冷え・血液循環の影響とおおいに関係があります。
ふき取るときに、べったりついて落ちにくい…という人は、食生活の中の油脂の質や割合について、考えたり見直したりするヒントになります。

過去に簡単にまとめた記録がありましたので、再度ご紹介します。

◎正常(理想的)な経血とは…
色はキレイな赤色で、どす黒かったり逆に薄かったりなどではなく、寒天状、レバー状の塊がない経血です。

●すこし注意が必要かもしれない経血とは…
★貧血やポリープ、子宮頸がんの可能性
終わりかけのような薄い、水っぽい赤色。

★糖類の過剰摂取
鮮やかな赤。量が多く、重い生理痛。
白砂糖を摂取しすぎるとビタミンやカルシウムが不足しやすくなります。甘いものを食べたくなったら黒糖や天然のはちみつやメープルシロップの方がミネラルが多く、オススメです。ごはんは減らさないで!

★食生活の乱れ・子宮の冷え
色はどす黒く、煮こごりのような塊があり酸系のにおいが強い。
本来、排出されたばかりの経血の臭いはそんなにキツイものではありません。肉、チーズ、卵などをよく摂取する方に見られます。未消化のたんぱく質や、腐敗した毒素が体内にあることが原因のことも。

(生理のにおいが強いのは紙ナプキンの高分子吸収体との化学
反応もあります。お悩みの方は布ナプキンも一度試してみて。
経血ってこんなににおいが少ないの?と驚きます。)

また、冷えにより血流が滞り、前回の生理の際の経血が子宮内に残っていると色が黒くなったりもします。また、経血の塊は酵素によって溶かしきれなかった内膜です。

正常な生理の場合は不要になった内膜は酵素に溶かされて排出されるので塊はないです。原因は人によって様々ですが、冷え、子宮内疾患、ホルモンバランスの乱れなどが挙げられます。

★の経血に当てはまる方や、いつもと違う経血が出た場合は何かのサインかも。食生活などを見直したり、行き逃してた検診をうけてみたり…身体の目配り、なさってみてくださいね。

おさらいですが、そもそも月経は何のためにあるか、ご存知ですか?
出産の準備のため着床を待ち、なければ内膜が剥がれ出る…それが月経ですが、これが毎月行なわれるというのは、常に赤ちゃんを待ち、とつきとおかをそのなかで育むために、ちいさなお部屋を常にキレイにしておこう、ということなのです。卵は、その都度つくられるのではなく、生まれたときから卵巣という保管庫で保存され、第二次性徴期を経て成熟し、月に一度排出しているのです。一回一回、いちから作られてるものではなく、お母さんのおなかに宿り、「女性」という性を得たところから、
その一生分の卵子を身体の中に育むのです。
いのちの始まりの中に、またいのちの種を持つ。
大きな使命をもって女性は生まれてくるのですね。

そして月経は、保管庫・育成のお部屋である身体を都度きれいにするために、内膜を剥がし、出血という形で毎月、排出・リセットされています。まさに女性だけが知る「デトックス」です。
剥がれた内膜は、食べ物だったり、冷えだったりで、形状を変えます。
なので、それを観察するということは、身体からのお便りを読むということでもあるのですね。

わたしは布ナプキンにしてもう数年たちますが、毎回手洗いする中で、匂い、落ちにくさなどを観察してはなるほどな、と思います。今は月経の痛みもなく、周期のずれもないですが、生活の指標として、月経が大便と並ぶ大きな便りであるということを実感しています。そして、自分の身体へのいとおしさを感じます。

月経とは、痛く、つらいものである…月経過多やPMSなどで気分的にも体力的にもままならない日がある…と思うと、生理を苦行とし、そして自分の身体を憎んでしまうようなことにもなりかねません。
生理のその痛み、トラブルは身体からのおたより、サインです。

身体を温めることで、神経系統の安定を働きかけるYOSA、生理期間におしもを冷やさない布なぷきんもおすすめです。

のぞみ整体では、整体、ヨサ、布なぷ、ブラジリアンワックスを通じて、大切な月経周辺の期間を、女性がご自身の身体を見つめ、すこやかに過ごせるお手伝いをしています。

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〒914-0811 敦賀市中央町2丁目11-11
グランディス中央102号     0770-25-2666
[営業時間] 10時~18時半 最終受付時刻は18:30としておりますが、応急処置・時間外受付も遠慮なくご相談ください。
[定休日] 不定休 一部メニューはインターネット予約が可能です。
PCから、検索してみてください。 「 敦賀 のぞみ整体院  」

http://www.nozomi-seitai.jp
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先の解毒女子の会が開催されました17日に土用入りして、18日間、連休明けの立夏に向けて、それぞれ来たる季節の準備。
夏に向けて、身体もダイナミックに動く時期、 でもありますが、それが故の不調が訪れやすい、受け取りやすい時期でもあります。
夏の土用(うなぎ食べる)が有名ですが、春夏秋冬には1回づつ、土用という期間があり、そのあいだはできるだけ無理せず養生につとめた方がよいと古来よりいわれるその時期の過ごし方があります。

春の土用の養生は、できるだけ身体の中を巡らせ、夏に向けて「緩めることのできる身体」にしていくこと。

一昨年くらいに聞きに行った、ドクターの吉村真紀先生の冷え取りのお話にもあったのですが。
特に湿度強い北陸の冬を過ごしていると、気温が上がっても身体は冬モードから抜け出せず、身体の外は緩まずカチカチ、中はどんより…。
梅雨にはすでに夏ばてみたいな症状が出たり、と気圧の波にあらがえない人も多い。
汗をかいて身体の中から湿気を追い出すことが、だいじです、とのことでした。
そして、汗を厭わず身体を動かすことも順を追いながらしていくこと。
わたし自身の体感的にも、クライアントさんのお身体をみていても感じていたことなので、おおいに納得。

この数年は、年末年始、お盆はちょっと家庭の事情でお休みさせていただいていたものの、この時期だけはせめて、と毎年推していたヨサにこいちも意味のあるものだと確信して、今年もおすすめいたします。
なんだか身体がぎくしゃく、変な感じ…。
これで動いたら逆に怖いな、という人にはまず、整体やヨサなどでのコンデイショニング、ウオームアップ。
そして、のびのび身体を動かせるようにして、次の季節を迎えましょう^^

さてさて。そうなんです、にこいち。
「そろそろ発表あってもいいんじゃない?」
とお問い合わせいただいておりました、
恒例のキャンペーンのお知らせです。
(いつも発表がぎりぎりで申し訳ありません)

●にこいちプラン
●にこいちプラン+フェイシャル
●にこいちプラン+オイルマッサージ
毎年恒例・ご好評いただいております期間限定キャンペーン、【にこいちYOSA】。
「お肌がすべすべになった!」
「背中のニキビが減った!」
「肌が柔らかくてきもちいいって彼にほめられた!」
「体調がよくなった!」
「からだがぽっかぽか!」
「生理痛が楽になった!」
「不順だった生理がちゃんと同じ周期で来た!」などのご感想を頂いています。

◎続けて入るとわかる、良さ(YOSA)!
→「にこいちプラン」とは…
ヨサに一度入るだけでもお顔はもちろん、背中や二の腕など、クリームを塗ってもざらざらしていたところなどが特に、「お肌ってこんなにすべすべになるのか!」と驚きます。
さらに集中して入って積極的に身体を温めることで、
代謝が上がり、すっきりボディ&発汗効果でお肌すべすべ!
おなごのお悩みあれこれにうれしい、ヨサの期間限定集中コースです♡
→にこいちのバリュー&メリットについて
① 本来なら1回に1パック使用していたハーブを、1日目終了後は煎じ液だけ持って帰って頂き、当方で冷蔵保存したものを翌日(2日目)も使用させて頂くことで、続けて入りたいお客様のご負担を減らす形としてお値引として還元いたします。開封して使用し、日にちが経ってしまうとハーブそのものが変質してしまうため、お日にちを空ける事は承れません。連続して2日のご予約をお願いします。

② 「原則としてハーブはお一人1つ、新しいものを開封して使用し、使い回さない」のがお客様へのお約束ですが、当コースはご本人様のものをご本人様の了解を得た上でヨサをリーズナブルに利用して頂くという趣旨のものです。(従来のにこいちより1回あたり50円から100円ほど値上げさせていただきましたが、それでも相当なサービス価格となりますので期間・人数限定とさせて頂きます)

★ヨサリラックス  60分×2 → 7,000円
★ヨサデトックス  60分×2 → 9,200円
※ 冷えの強い方、汗の出にくい方は、お腹の芯から温まるデトックスコースをおすすめします。
※ 続けて入る良さを解ってる方は【にこいち×2(2×4)】をどうぞ☆

じつは、この連続ヨサにフェイシャルを組み合わせてお申し込みされる方も多く…。
このオトクで効果いっぱいのコンボプランを、みなさまにあらためて提案いたします。

→にこいちフェイシャルについて

一日めのヨサのあとに、パックで角質除去をし、オイルでお肌を柔軟化させて、二日めのヨサの蒸気を、じっくり浸透させましょう!お肌の透明感がアップして、お手持ちの化粧水がぐんぐん浸透します!
通常のヨサフェイシャルなら、1回あたりリラックスなら10500円・デトックスなら12000円に角質オプション1800円追加すると、それぞれ12300円・13800円のところ、ヨサにこいちプラン(2回)+フェイシャル施術6500円・つまりリラックス2回+フェイシャル13500円・デトックス2回+フェイシャル15700円で受けていただけます。(さらに通常は45分を60分で受けていただくのでさらにお得です)

悩み多い方は、にこいち×2プランで1日めと、3日めか4日めに2度集中ケアをするのもOK!2度めのお手入れはお肌のお悩みにあわせて美白(シミ対策)・リフトアップ(たるみ・小じわケア)などのケアを行います。
(その場合は6500円×2回分追加となります)

季節の変わり目、乾燥して粉ふいて、肌がかゆかゆになる方…。
原因は古い角質かもしれません。
古い角質がいれかわらないまま、乳液やオイルで押さえ込んで、皮膚表面は要らないものの残留物が停滞…。

続けてはいると、その日の入浴で、手でなぞるだけで垢が浮き上がります。
綿やシルクのタオルでやさしくこすると、びっくりするぐらい垢が!
そのあとはすこし保湿するだけでつるっつる!ひと皮むけます★
触られたくなる、すべすべ肌…あなたも!

ヨサ+オイルマッサージは1回+8000円で承っています。
親和性の高い高品質のスクワランオイルは、ライトなテクスチュアながら、うるおい感たっぷり。
お肌ぷりぷりになります!こちらもお得にご利用ください。
身体の中から温めてうるおい、外からお肌をケアして、ゆらぎやすい季節を元気に迎えましょう!

期間:5月2日(火)~5月9日(火)
※フェイシャルは2日(火)は承れません。
ご予約はメールまたはお電話で。
novak-master☆rm.rcn.ne.jp
(☆を@に替えてご送信ください)
0770(25)2666

4月いっぱいまではヨサペア割り開催中です(^_^)/ ↓

http://tsuruga.xsrv.jp/nozomi-seitai/2017/04/41.html

先日の解毒女子の会、イベントレポはこちらから↓
目にも美しい、おいしい、精進カレーランチ、大好評でした♡

http://tsuruga.xsrv.jp/nozomi-seitai/2017/04/417_1.html


chiemi.png

メンズのあずかり知らぬところで、ウ―マンたちはひそかにいそがしいのですよね。

あれこれの所用をぎゅっと一日(もしくはお子さんを送り出してから帰ってくるまでの半日)に凝縮することもしばしばお聞きすること。

整体を受けにいらしたあと、「これから美容院の予約なんです」とか、「さっきマツエク行ってきて、ワックス来ました」(上と下で毛が増えたり減ったりですよね、と言って大笑い)とか、「産婦人科の定期検診終わって、ほっとしたいのでヨサの予約入れます」とか…。


そうそう、最近のクライアント様とのやり取りの中から気づいたこと、注意事項としてお伝えしますね!

「ワックスのあとにヨサしたらいろいろ吸収してくれてなんかよさそーう♡」
→ 当日の入浴は、開いた毛穴から細菌が入るおそれもあり、とお伝えさせていただいていますが、そもそもワックスの直後あたたかいWAX剤を塗って、はがす、という施術において、肌が非常に局所的にセンシティヴになっています。
サウナなどの温浴で「あたためる」ことも、お避け下さいますようおねがいいたします。
もうこの時期はないでしょうけども、「コタツで下半身入ったままうたたね」とかも危険です。

「めっちゃあったまってええ気分やから帰ったら飲みたい♡」
→ヨサのあと、整体のあとは、いつもよりめぐりがよくなってるので、お酒の回りも早くなる場合があります。弱い方などは気を付けて楽しんでくださいね。

「マツエクのあとのヨサってどうなんですか?」
→これはわたしも知らなかったのですが、クライアント様からのお話によると、グルーが熱でとれることはないにしても、持ちが悪くなるということはある、のだそうです。なので、先にヨサにするか、すこし日を置いてからご利用ください。


長くヨサのサービスを提供しておりますが、まだまだ知らないこともあります。
みなさまからもおしえていただくこと、多々ございます。

おかげさまで、いつもありがとうございます。

そういえば、今日ヨサのご予約を入れてくださっていた方、「すみません、ヨサの持ち物(タオル、替えショーツ、煎じ液を入れるボトル)、あわてててぜんぶ出がけに玄関のとこに置いてきてしまって…タオルとショーツと買い物してたら遅れました!ごめんなさい!」とおっしゃっていらっしゃいました。

だいじょうぶです。
替えの紙ショーツ、タオル、空きペットボトルなど、ご用意しておりますので、お忘れになっても大丈夫です。

手ぶらでおこしくださいね!

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最近更新ほったらかしでしたがこうやってまた立てつづけてごめんなさい。笑

木曜日のこと。

毎月一回とご自分で決めてヨサに入りにきてくださる方もかれこれ10年。
お父さまを数年前に亡くされてからはお母さまと一緒に来てくださるようになりました。

ご一緒に暮らすおふたりにとって、また日常とは違った良い時間で有りますように、といつも願いながらお見送りします。
片付けのルーティンの中で、冬は何度も絞って拭かなければならないほどの窓の結露も、日に日に片付けが楽に感じられて、これも仕事という日常の中で、毎年、ああ春が来てるんだな、と感じるひとときです。

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